MK-2866 vs LGD-4033: ما هما؟
Ostarine (MK-2866) و Ligandrol (LGD-4033) هما بلا شك اثنين من أكثر مُعدلات مستقبلات الأندروجين الانتقائية (SARM) شيوعًا في عالم اللياقة البدنية وكمال الأجسام. على مدى السنوات القليلة الماضية ، اكتسب كلاهما شعبية كبيرة كمركبات لبناء العضلات. ومع ذلك ، فإن السؤال الذي يدور في أذهان الجميع هو: أيهما أفضل؟
Ostarine مقابل Ligandrol: الأصول والتشابه
لنبدأ أولاً بما يشترك فيه Ostarine (MK-2866) و Ligandrol (LGD-4033) ، ثم سنشرع في تفكيك الاختلافات.
كل من Ostarine و Ligandrol هما SARM تم تصنيعهما في البداية من قبل شركات الأدوية كبدائل للعلاج ببدائل الأندروجين. من الجدير بالذكر هنا أن هذا العلاج مخصص للأفراد الذين يعانون من مضاعفات صحية. قد تشمل هذه ، على سبيل المثال لا الحصر ، الحالات التي تسبب هزال العضلات ، مثل السرطان وهشاشة العظام ونقص النمو ، فضلاً عن علاج ما بعد الجراحة وحالات محددة من هزال العضلات.
في الأساس ، أرادت شركات الأدوية حلولًا لم تكن شديدة على الجسم مثل الستيرويدات الابتنائية التقليدية.
ومن ثم ، قرروا إنشاء مُعدِّلات مستقبلات الأندروجين الانتقائية (SARM) مثل Ostarine (MK-2866) و Ligandrol (LGD-4033). هذه مركبات غير ستيرويدية تستخدم للعلاج مثل تلك المذكورة أعلاه.
يمتلك كلا من SARMs القدرة على الارتباط بمستقبلات الأندروجين في العظام والأنسجة. هذا يعزز النمو في هذه المناطق ، ويسرع من اكتساب العضلات وتقوية كثافة العظام.
كما يوحي اسمها ، فإن SARM انتقائية في مستقبلات الأندروجين التي ترتبط بها. ليس هذا هو الحال مع المنشطات المصممة ، والتي قد ترتبط بسهولة بالقلب أو البروستاتا أو الأعضاء التناسلية الأخرى. النمو في هذه المناطق ضار للغاية.
هذا هو بالضبط السبب الذي يجعل SARM أكثر أمانًا من الستيرويدات الابتنائية. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد مادة كهذه خالية تمامًا من المخاطر. SARMs غير معتمدة حاليًا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للاستهلاك.
لم يبدأ البحث إلا في العقدين الأخيرين ، ولم يتقدم بعد بما يكفي لتحديد الآثار طويلة المدى لاستخدام مواد مثل مُعدِّلات مستقبلات الأندروجين الانتقائية.
في حين أن هذا البحث المبكر يظهر فوائد طبية ، إلا أن هذا لا ينبغي أن يحجب المخاطر المتزايدة المحتملة لحالات مثل النوبة القلبية وتلف الكبد.
LGD-4033 و MK-2866 ، وكلاهما SARM ، هما ليس للنساء الحوامل والمرضعات ، أو أولئك الذين قد يكونون حوامل. هم ايضا ليس للاستخدام من قبل الأطفال. وبالمثل ، فإنهملا يجب أن يؤخذ في الاعتبار من قبل الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لمكوناتهم النشطة أو غير النشطة. لن يصف أي أخصائي طبي حسن السمعة أي SARM إذا كنت تستوفي هذه المعايير.
من المهم للمستخدمين المحتملين لـ Ostarine (MK-2866) و Ligandrol (LGD-4033) التماس التوجيه الطبي المسبق ، واتخاذ المزيد من الخطوات بموافقة الطبيب فقط. علاوة على ذلك ، جرعات من هذه SARM لا ينبغي أبدا أن يساء استخدامها على أمل الحصول على نتائج سريعة. سيؤدي هذا دائمًا إلى آثار جانبية - سواء كانت خفيفة أو خطيرة للغاية.
يجب على المستخدمين طلب التوجيه الطبي على الفور إذا واجهوا أي خلل. علاوة على ذلك ، يجب عليك فقط شراء MK-2866 أو شراء LGD-4033 من أحد متاجر SARMs ذات السمعة الطيبة. سيضمن ذلك أنها تأتي من بائع عالي الجودة يتعامل فقط في المكملات المشروعة.
الفوائد المحتملة لـ LGD-4033: LGD مقابل Ostarine
Ligandrol ، المعروف أيضًا باسم LGD-4033، هي على الأرجح واحدة من أكثر أنظمة SARM شيوعًا في مجال البناء الجماعي. يحتوي على نسبة الابتنائية إلى الأندروجين 10: 1 - وهذا يكفي للإشارة إلى فعاليته.
يرتبط استخدام Ligandrol بتحسينات كبيرة في كثافة المعادن في العظام ، والتي هي قيد البحث لعلاج الحالات الصحية الشديدة مثل هشاشة العظام.
بالإضافة إلى ذلك ، يُظهر Ligandrol فعالية في توفير القوة للعضلات. فهو يساعد في الحفاظ على تناسق كتلة الجسم ، ولديه القدرة على إنتاج كتلة عضلية هزيلة دون تراكم المزيد من الدهون. هذه الدهون هي خصمك إذا كنت منتظمًا في صالة الألعاب الرياضية!
بمعنى آخر ، يضمن LGD-4033 أن يكون هناك انهيار أقل للعضلات بين جلسات كمال الأجسام المكثفة وجلسات التمرين. لا عجب إذن أن يزعم بعض المستخدمين أنه من الأسهل فقدان دهون الجسم. ليس هذا فقط ، ولكن Ligandrol لديه قدرة فريدة على زيادة توزيع وامتصاص الجلوكوز. من هذا ، قد يحسن استخدام وتوزيع الكربوهيدرات والبروتين والمواد المغذية الأخرى.
لبناء العضلات عند الرجال ، غالبًا ما يستخدم Ligandrol بجرعات 10 ملغ يوميًا ، مع دورة تستمر من 8 إلى 12 أسبوعًا. يفضل تناوله مع الوجبات. من ناحية أخرى ، يجب على المستخدمين الإناث استخدام جرعة أصغر ودورة أقصر: 5 ملغ يوميًا مع وجبات الطعام ، في دورة تستمر ما بين 6 و 10 أسابيع.
من المهم أن تتذكر أن استخدام Ligandrol يتكامل بشكل أفضل مع نظام غذائي متوازن وجلسات تدريب موجهة. فهي ليست ضرورية فقط للرفاهية بشكل عام ، ولكن أولئك الذين يتطلعون إلى تقطيع الدهون أو اكتساب العضلات لا يمكنهم فعل ذلك دون بعض المدخلات من أسلوب حياتهم. لا يُقصد من هذه المكملات أن تكون إصلاحًا سريعًا أو تمرينًا بديلاً: فهي أدوية لا تزال مبكرة في أبحاثها ، وهي مصممة لمساعدة مستخدميها في بناء بنية جسم أكثر صحة بالنسبة لهم.
هذا سبب آخر لضرورة طلب المشورة الطبية وانتظار وصف SARM: جسم كل شخص مختلف ، وتكوين الجسم الذي يجب أن يعملوا من أجله فردي تمامًا.
بالنظر إلى مسألة "Ligandrol vs Ostarine" ، فإن Ligandrol موجه نحو زيادة كتلة العضلات ولذلك لا ينصح به إذا كنت تتطلع إلى تقليل وزنك الكلي.
يمكن جعل هذا المكمل جزءًا من كل من دورات الانتفاخ والقطع ، حيث يكون الهدف هو فقدان دهون الجسم مع الاستمرار في بناء كتلة عضلية هزيلة. عند التفكير في Ligandrol vs Ostarine ، فإن Ligandrol هو أكثر قمعًا وقوة وابتنائية أكثر من MK-2866 ، وبالتالي يشار إليه أحيانًا باسم "الأخ الأكبر لـ MK-2866". يعتبر LGD-4033 هو الأنسب لبدء التشغيل وللاستخدام أثناء الدورة وكجزء من الجسر.
إذا كنت رياضيًا تم اختباره في إطار الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات ، فمن المهم بالنسبة لك ملاحظة أن LGD-4033 يعتبر عقارًا لتحسين الأداء (PED) وبالتالي فهو محظور. لذلك ، يجب ألا تستخدم هذا الدواء إذا كنت تؤدي أداءً تنافسيًا أو إذا كنت ستختبر في غضون 4-6 أسابيع القادمة.
الفوائد المحتملة لـ MK-2866: Ostarine مقابل Ligandrol
MK-2866 ، المعروف أيضًا باسم Ostarine أو Ostabolic أو Enobosarm ، هو مُعدِّل انتقائي لمستقبلات الأندروجين لديه القدرة على الارتباط مباشرة بمستقبلات الأندروجين لزيادة تخليق البروتين في العظام والعضلات.
يُشار إليه كواحد من أكثر أنواع SARM فعالية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على العضلات التي تعاني من نقص في السعرات الحرارية والتمسك بالقوة أثناء التمزيق.
كثير من الناس يقدرون القدرة على الحفاظ على مكاسبهم مع استمرار قدرتهم على إنقاص وزن الجسم ، مضيفين هذا كعامل محتمل في مناظرة "Ostarine vs Ligandrol". في كثير من الأحيان ، يقضي الرياضيون الوقت والجهد في اكتساب الكتلة ، فقط لملاحظة ارتفاع المقاييس. بعد ذلك ، سيحاولون إنقاص الوزن - وتختفي العضلات! يجب ألا يلاحظ المستخدمون اختلافًا في مستوى قوتهم الإجمالي إذا فقدوا الوزن ، طالما أنه تدريجي وضمن النطاق الصحي للفرد.
يجب أيضًا مراعاة ذلك في الاتجاه المعاكس عندما يتعلق الأمر بمعالجة حالات مثل مشاكل هزال العضلات. من المهم عدم ترك كتلة الجسم منخفضة للغاية ، خاصة إذا كانت كتلة العضلات منخفضة بالفعل. يمكن أن يكون استخدام المكملات التي تؤدي إلى تفاقم فقدان الوزن أمرًا خطيرًا للغاية إذا كان مؤشر كتلة الجسم للفرد بالفعل منخفضًا. مرة أخرى ، هذا شيء يجب أن تناقشه أنت وطبيبك قبل أن يصفوا أي نوع من العلاج.
واحدة من أكبر مزايا Ostarine هي أنها خفيفة للغاية مقارنة بمعدلات مستقبلات الأندروجين الانتقائية الأخرى. هذه واحدة من أكبر النقاط التي يجب مراعاتها عند التفكير في مسألة LGD مقابل Ostarine. إذا كنت جديدًا على SARM ، فمن الأفضل دائمًا أن تبدأ ببطء وحذر.
ليس هذا فقط ، فهو يتمتع بإمكانيات فريدة للحفاظ على كتلة العضلات وبنائها. إذا لم يكن هذا هو كل شيء ، فإنه يساعد على حشد الكثير من القدرة على التحمل والقوة بالإضافة إلى كمية مناسبة من كتلة العضلات وحجمها. التأثير الأكثر إثارة للإعجاب هو أن الحجم المكتسب سيكون أنسجة عضلية جافة وخالية من الدهون.
يجعل MK-2866 من السهل للغاية على المستخدمين ملاحظة ما بين 5 و 10 أرطال من مكاسب العضلات عالية الجودة ، في غضون فترة قصيرة تصل إلى 4-6 أسابيع. هذه المكاسب "قابلة للاحتفاظ" علاوة على ذلك!
علاوة على ذلك ، يوضح MK-2866 أيضًا فعاليته في تقليل مخاطر الأمراض التنكسية والمضاعفات. هذا بشكل خاص إذا كان المستخدمون يتعافون من العمليات الجراحية أو غيرها من الظروف الصحية المماثلة. علاوة على ذلك ، فإن التأثيرات الابتنائية لـ MK-2866 جيدة بنفس القدر لاستهداف ليس فقط الأنسجة العضلية ولكن أيضًا للوصول إلى النسيج العضلي الهيكلي والعظمي.
عندما يتعلق الأمر بـ MK-2866 مقابل LGD-4033 ، فإن MK-2866 مفيد أيضًا لتحسين اللياقة البدنية وتعزيز الأداء الرياضي. تم الإبلاغ عن هذا SARM لتوفير مزايا مماثلة للستيرويدات الابتنائية ، ولكن مع انخفاض مخاطر بعض آثارها الجانبية.
قد يشمل بعضها تضخم البروستاتا ، وتساقط الشعر ، وحب الشباب ، وتقلب المزاج ، وتضخم القلب ، وتسمم الكبد ، وارتفاع ضغط الدم ، وتعليق هرمون التستوستيرون الطبيعي.
هذه المخاطر أقل بكثير من الستيرويدات الابتنائية ، ولكنها ليست مستحيلة ؛ لذا يرجى تذكر توخي الحذر التام والقيام بأبحاثك قبل التفكير في أي نوع من المكملات.
Ligandrol vs Ostarine: ماذا بعد؟
الجرعة المثالية من Ostarine هي 25-50 مجم كل يوم للرجال ، في دورة من 8-12 أسبوعًا. من الناحية المثالية ، ينبغي دائمًا تناوله مع الوجبات. يمكن للمستخدمين الإناث استخدام SARM هذا في دورة من 6-8 أسابيع بجرعة يومية من 12.5 ملغ كل يوم.
هو الأنسب لإعادة التكوين ، أو الانتفاخ ، أو القطع. ومع ذلك ، فإنه يستخدم في الغالب كعقار لدورة القطع التي تساعد المستخدمين على الحفاظ على كتلة العضلات وقوتها أثناء جلسات كمال الأجسام المكثفة ، وأمراض القلب ، والتمرين.
يُقترح أن يتبع المستخدمون علاجًا كاملًا لما بعد الدورة (PCT) بعد كل دورة من MK-2866. تعرف على المزيد حول العلاج بعد الدورة وأهميته في منشور المدونة الخاص بنا هنا.
من المهم أيضًا ملاحظة أن MK-2866 يعتبر عقارًا لتحسين الأداء (PED) وبالتالي فهو محظور. إذا كنت رياضيًا تم اختباره في إطار الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات ، فيجب ألا تستخدم هذا الدواء إذا كنت تريد المنافسة أو إجراء الاختبار في غضون 4-6 أسابيع.
LGD مقابل Ostarine: ما هي الاختلافات؟
- Ostarine هو SARM تم تطويره لعلاج كل من حالات الهزال العضلي وهشاشة العظام. من ناحية أخرى ، تم تطوير LGD-4033 لعلاج كتلة العضلات بسبب المضاعفات الصحية المختلفة.
- يبلغ عمر النصف LGD-4033 من 24 إلى 26 ساعة ، بينما يبلغ عمر النصف لـ Ostarine من 20 إلى 24 ساعة. هذا لا يعني بالضرورة أنه يجب تناولهما أكثر أو أقل من الآخر: مرة واحدة يوميًا مع الوجبة هو متوسط التوصية لكليهما. يجدر النظر في أن تأثيرات Ligandrol ستستمر لفترة أطول قليلاً ؛ ومع ذلك ، إذا كنت تأكل وتنام وتمارس الرياضة خلال الأطر الزمنية الصحيحة ، فقد لا تلاحظ هذا الفارق من 0 إلى 6 ساعات.
- Ostarine vs LGD: يمكن أن يؤدي استخدام Ostarine إلى ارتفاع طفيف في مستويات هرمون الاستروجين ، في حين أن استخدام Ligandrol يمكن أن يسبب انخفاضًا طفيفًا في مستويات الجلوبيولين والتستوستيرون المرتبطين بالهرمونات الجنسية.
- Ostarine vs LGD: Ostarine هو الحد الأدنى من القمع و LGD-4033 أكثر قمعًا نسبيًا.
- يعد LGD-4033 أكثر ملاءمة للمستخدمين الذين انخرطوا بالفعل في بضع دورات من SARM. من ناحية أخرى ، يعد Ostarine أكثر مثالية للمبتدئين وكذلك المستخدمين ذوي الخبرة.
- MK-2866 vs LGD-4033: يعتبر LGD-4033 هو الأنسب لدورات الانتفاخ ، و MK-2866 مثالي لقطع الدورات.
Ostarine vs LGD: الحكم؟
لكل من Ostarine (MK-2866) مزايا وعيوب خاصة بهما ، والاختيار النهائي بينهما يعتمد كليًا على المتطلبات المحددة للمستخدمين. إذا كنت تبحث عن زيادة العضلات ، فإن LGD-4033 هو الأنسب ، و MK-2866 هو خيار شائع لدورة القطع SARM. إن سؤال "Ligandrol vs Ostarine" يرجع إليك ، وببحثك ، وأهدافك ، وتوجيهات طبيبك وحدك.