تحسين الأداء وتحديد العضلات مع الكرياتين
يعد الكرياتين أحادي الهيدرات أحد أكثر المكملات استخدامًا وبحثًا في العالم. الكرياتين أحادي الهيدرات من Opura هو من أعلى مستويات الجودة ، مما يضمن أن منتجنا يقدم لك أفضل أداء وإمكانية للوصول إلى أهدافك.
لقد ثبت أن أقراص الكرياتين تزيد من الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين قصيرة المدى عالية الكثافة ، مما يجعل هذا المكمل المثالي الذي يجب تناوله قبل التمرين للمساعدة في تعزيز تدريبك ومساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية.
لروتينك التدريبي
لرؤية أفضل النتائج ، خذ الكرياتين مونوهيدرات قبل التمرين لزيادة طاقتك وأداء الحمل.
إلى جانب برنامج تدريبي مصمم بالكامل ونظام غذائي صحي ، يمكن أن يساعد الكرياتين أحادي الهيدرات في روتينك عن طريق زيادة أداء العضلات أثناء تمارين المقاومة. بشكل عام ، ستلاحظ تحسنًا في كل من الأداء البدني والقدرة على التحمل واكتساب العضلات والتعريف.
العلوم
الكرياتين هو حمض أميني موجود بشكل رئيسي في عضلات الجسم بما في ذلك الدماغ. يحصل معظم الناس على الكرياتين من نظامهم الغذائي من خلال المأكولات البحرية واللحوم الحمراء. لكن هذه المستويات أقل بكثير من المستويات الواردة في مكملات الكرياتين.
بشكل عام ، يتم تخزين الكرياتين في صورة فسفوكرياتين في عضلاتك ، حيث يتم استخدامه كمصدر للطاقة. وهذا هو السبب في أن تناول الكرياتين قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يحسن أدائك ويزيد من كتلة العضلات.
يستخدم الناس أيضًا الكرياتين الفموي لعلاج بعض اضطرابات الدماغ والحالات العصبية العضلية وفشل القلب الاحتقاني وحالات أخرى.
الفوائد :
- ثبت علميًا لزيادة الأداء البدني ؛
- يساعد في بناء كتلة العضلات الهزيلة.
- يدعم جميع التمارين عالية الكثافة ؛
- يزيد القوة.
Opura هو مورد مكمل ممتاز لديه شغف للتأكد من أنه يمكنك العثور على أفضل الفيتامينات والمكملات لك ولجسمك وأسلوب حياتك.
