تمرين PRE الذي يعمل - بدون حيل
هل تبحث عن مكمل تدريبي رائع يمكن أن يساعدك في تحقيق جميع أهداف كمال الأجسام؟ إذا كانت إجابتك بنعم ، فقد حان وقت الشراء تمرين BodyBuilt Labs Pro من أفضل مكان لشراء SARM في المملكة المتحدة - متجر SARMs المملكة المتحدة.
دعنا نقرأ عن المكونات المذهلة لـ BodyBuilt Labs Pro Workout ، وهو ملحق تمرين أصبح شائعًا للغاية في جميع أنحاء العالم.
مكونات BodyBuilt Labs Pro Workout
L- سيترولين دل مالات
شعبية و خزنة مكمل صحي لأداء التمرين ، L-citrulline DL Malate هو اسم يثق به الرياضيون وكمال الأجسام في جميع أنحاء العالم بناء العضلات.
يعمل L-citrulline DL Malate عن طريق تعزيز توسع الأوعية وهو توسيع الأوردة أو الشرايين. مكمل اللياقة هذا مفيد للغاية لخفض ضغط الدم وزيادة تدفق الدم في الجسم. يمتلك L-citrulline DL Malate القدرة على زيادة تخليق البروتين عن طريق تحفيز مسار الإشارات الحرج المرتبط ببناء العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل امتصاص بعض الأحماض الأمينية وحتى منع انهيارها - وهذا يعمل عن طريق زيادة أو الحفاظ على كتلة العضلات من خلال التأثير الإيجابي والمزدوج على تكسير الأحماض الأمينية وتخليق البروتين.
ميزة أخرى لـ L-citrulline DL Malate تشمل فعاليتها في تحسين الأداء وتقليل التعب في صالة الألعاب الرياضية. السيترولين هو أحد أفضل المكملات الصحية لتحسين صحة القلب وزيادة القوة والقدرة على التحمل. إنه فعال بنفس القدر في علاج اضطرابات دورة اليوريا عن طريق تحفيز إزالة الأمونيا ومنع تراكمها من مجرى الدم. يوضح L-citrulline أيضًا فعاليته في زيادة مستويات ATP وزيادة إنتاج فوسفات الكرياتين وهو شكل من احتياطيات الطاقة في العضلات.
استخدام L-citrulline DL Malate له تأثير إيجابي على زيادة هرمون النمو بعد التدريبات المكثفة أو جلسات القلب. يمكن أن يرتبط هذا الارتفاع بعد التمرين في مستويات هرمون النمو والهرمونات الأخرى بالتكيفات المفيدة التي يمر بها جسمك عندما تكون في وضع التمرين.
قد يكون L-citrulline DL Malate مفيدًا أيضًا في تعزيز الانتصاب لدى الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب. علاوة على ذلك ، يمكن لهذا المكون الصحي القوي والآمن أن يزيد من محتوى الأكسجين في أنسجة العضلات. يمكن فهم ذلك بمساعدة أ دراسة حيث استخدم راكبو الدراجات سيترولين. أظهرت الدراسات أن راكبي الدراجات كانوا قادرين على ركوب الدراجات لمدة أطول بنسبة 12 في المائة قبل أن يصابوا بالإرهاق من أولئك الذين يتناولون دواءً وهميًا.
بيتا ألانين
لا جدال فيه أن Beta-alanine هي واحدة من أكثر مكملات اللياقة البدنية شعبية في عالم كمال الأجسام المحترفين وألعاب القوى. هذا ببساطة لأن هذا المنتج الآمن وسهل الاستخدام يحسن الصحة العامة ويساعد المستخدمين على تحسين الأداء بطرق لا تعد ولا تحصى. ينتج بيتا ألانين مع الهيستيدين الكارنوزين الذي يقلل من تراكم حمض اللاكتيك في العضلات أثناء التمرين. وهذا بدوره يؤدي إلى تحسن الأداء الرياضي.
من الجدير بالذكر هنا أيضًا أن مستويات بيتا ألانين منخفضة عادةً وأن مستويات الهيستيدين مرتفعة مما يحد من إنتاج الكارنوزين. ترفع مكملات بيتا ألانين من مستويات الكارنوزين في العضلات بنسبة تصل إلى 80 في المائة. من خلال القيام بذلك ، يمكن للمستخدمين تقليل مستويات حمضهم أثناء التمرين وتقليل التعب العام إلى حد كبير. بالإضافة إلى هذه الفوائد ، يعتبر Beta-alanine مفيدًا أيضًا لزيادة القدرة على التحمل وتعزيز الأداء أثناء التدريبات عالية الكثافة أو جلسات القلب.
ووفقا ل دراسة، يساعد بيتا ألانين على تحسين وقت الإرهاق (TTE). بمعنى آخر ، يساعدك مكمل اللياقة البدنية المذهل هذا على ممارسة التمارين لفترات أطول من الوقت. خلال الدراسة ، تم اكتشاف أن أربعة أسابيع من مكملات بيتا ألانين زادت من إجمالي العمل المنجز بنسبة 13 في المائة وزاد هذا إلى 3.2 في المائة بعد فترة 10 أسابيع.
ومن المعروف أيضًا أن بيتا ألانين يزيد من قدرة العضلات على التحمل ويعزز وظيفة العضلات لدى كبار السن بفضل خصائصه المدهشة المضادة للأكسدة والمعززة للمناعة. من المعروف أن منتج كمال الأجسام هذا يعزز بشكل كبير حجم التدريب في تدريب المقاومة. دراسات كشفت أن مكملات بيتا ألانين تزيد من كتلة العضلات الهزيلة ، وإمكانية تحسين تكوين الجسم.
الكرياتين مونوهيدراتي
بالاقتران مع تدريب المقاومة ، يمكن أن يمنح الكرياتين أحادي الهيدرات المستخدمين ميزة مميزة على أقرانهم من خلال زيادة قوة الجسم ، والتعافي بعد التمرين ، وكتلة العضلات. علاوة على ذلك ، فهو يوضح فعالية لا مثيل لها في حماية القلب والدماغ. يعمل الكرياتين أحادي الهيدرات أيضًا على زيادة إنتاج الطاقة في الجسم بالكامل.
يعتبر الكرياتين أحادي الهيدرات من أشهر المكملات الغذائية ، فهو قوي للغاية وآمن في نفس الوقت لزيادة قوة العضلات وقوتها لدى الرياضيين وكمال الأجسام مع تقليل التعب الناتج عن التدريبات المكثفة وجلسات القلب. كما أنه يعرض فعالية لتوفير الراحة للأفراد الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض عصبية وهزال العضلات.
يمكن جني أهم مزايا الكرياتين أحادي الهيدرات أثناء التدريب اللاهوائي قصير المدى وعالي الكثافة. يمكنك توقع المزايا المثلى من الكرياتين أحادي الهيدرات إذا كانت جلسات التمرين الخاصة بك تتضمن رشقات نارية عالية الطاقة تهدف إلى تحسين الإنتاج الأقصى. يقوم الكرياتين أحادي الهيدرات بذلك عن طريق تحفيز مخزون العضلات من الفوسفوكرياتين الذي يطلق الطاقة ويعزز بشكل كبير إنتاج جزيئات طاقة ATP الجديدة.
Alpha GPC
Alpha GPC ، مكمل منشط الذهن الشهير ، مشهور عالميًا لتعزيز الأداء البدني والعقلي. يسهل هذا الملحق سهل الاستخدام الإمداد المنتظم بالكولين لحماية الأعصاب وبالتالي يحمي الدماغ. يقوم الفسفوليبيد أيضًا ببناء الأسيتيل كولين ، وهو ناقل عصبي يساعد في الحفاظ على الوظائف العضلية والإدراكية.
قائمة المزايا المرتبطة بـ Alpha GPC لا تنتهي هنا. يساعد في تحسين نمو العضلات وتوافرها وصيانتها. كما أنه يساعد الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام في الوصول إلى أفضل قيمة من التدريبات المكثفة وجلسات القلب حيث يُعرف Alpha GPC بتحسين الحالة المزاجية والطاقة والقوة والشعور بالرفاهية. كونه مكمل منشط الذهن ، يساعد Alpha GPC في تحسين الاحتفاظ بالذاكرة واسترجاعها. إنها فعالة بنفس القدر لتحسين مدى الانتباه والتركيز وسرعة التفكير.
يُظهر Alpha GPC أيضًا فعاليته في دعم التعافي من السكتة الدماغية وتحسين الأداء الرياضي. يعزز هذا المكمل الآمن أيضًا الجهاز العصبي عن طريق تعزيز أنشطة الأسيتيل كولين والكوليني. من المعروف أيضًا أن Alpha GPC يزيد من مستويات رسائل حماية الدماغ الأخرى مثل GABA، السيروتونين ، الدوبامين ، الإينوزيتول الفوسفات ، و هرمون النمو. تتمثل إحدى أكبر مزايا Alpha GPC في أنها تعرض خصائص ergogenic وتحسن القوة والسرعة وقوة السحب إلى جانب تأثيرها الإيجابي على الجسم السفلي.
دعنا الآن ننتقل إلى المكونات المتبقية في BodyBuilt Labs Pro Workout من أفضل مكان لشراء المكملات الغذائية في المملكة المتحدة - متجر SARMs في المملكة المتحدة.
الكافيين لا مائي
يشتهر الكافيين اللامائي ، وهو مكمل غذائي لفقدان الوزن وتحسين الأداء الرياضي ، بتقديمه الشعور بالطاقة واليقظة دون الآثار الجانبية للكافيين. يعتبر الكافيين اللامائي أكثر قوة ولكنه أكثر أمانًا من الكافيين ، وهو مفيد للغاية للتخفيف من صداع التوتر والصداع النصفي لأنه يحتوي على مادة كيميائية في المكمل المعروف باسم الإرغوتامين.
من المعروف أن الكافيين اللامائي يعزز أداء التحمل في أنشطة مثل ركوب الدراجات والجري. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوضح أيضًا فعالية لتحسين نوعية معينة القوة العضلية وقياسات الطاقة.
Vitamin B12
فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي مهم للجسم يحافظ على صحة خلايا الجسم وأعصابه. كما أنه يلعب دورًا حاسمًا في صنع الحمض النووي ، وهو المادة الوراثية في جميع الخلايا.
يمكن أن تساعد مكملات فيتامين ب 12 أيضًا في تقليل مستويات الحمض الأميني الشائعة ، والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. علاوة على ذلك ، يلعب فيتامين ب 12 أيضًا دورًا مهمًا في تعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر. وهو فعال بنفس القدر في علاج وتنظيم تغيرات الشعر ، والبهاق ، وتغير لون الأظافر ، والتهاب الفم الزاوي ، وفرط التصبغ. يمكن أن تساعد مكملات فيتامين ب 12 الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام على الابتعاد عن العديد من المضاعفات الصحية ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر:
- فقدان الشهية
- فقدان الوزن غير طبيعي
- الضعف والتعب
- فقر الدم الضخم الأرومات
- وخز وتنميل في اليدين والقدمين
- الاكتئاب والتعب وضعف الذاكرة
- وجع اللسان أو الفم
يلعب فيتامين ب 12 ، المعروف أيضًا باسم كوبالامين ، دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء ويدعم صحة العظام. يوضح هذا الفيتامين فعالية لا مثيل لها في الوقاية من هشاشة العظام. من الجدير بالذكر هنا أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 عادة ما يعانون من انخفاض كثافة المعادن في العظام عن الطبيعي. يرتبط نقص فيتامين ب 12 بفقدان الذاكرة ، خاصة عند كبار السن. كما أنه يساعد في منع ضمور الدماغ وهو فقدان الخلايا العصبية في الدماغ وغالبًا ما يرتبط بالخرف أو فقدان الذاكرة. فيتامين ب 12 هو أيضًا المنتج المفضل لزيادة الطاقة على أساس ثابت.
مع هذه المزايا والعديد من المزايا الأخرى ، يعد BodyBuilt Labs Pro Workout الخيار الأول والواضح لآلاف عشاق اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم. أفضل شيء هو أنه يمكنك بسهولة شراء مكمل اللياقة هذا من متجر SARMs المملكة المتحدة - المتجر الأكثر شعبية على الإنترنت لشراء SARM والمكملات الغذائية.
لا ترضى بأي شيء آخر! أعد إلى المنزل الأقوياء تمرين BodyBuilt Labs Pro وانظر الفرق بنفسك. أفضل مكان لشراء SARM في المملكة المتحدة - متجر SARMs المملكة المتحدة - فقط نقرة واحدة. اشتري الآن!